Je vous propose un enseignement où se mêleront théorie et pratique :
• Chaque séance de formation commencera par une petite pratique de yoga. Il s’agit là d’une indispensable préparation du masseur à l’atelier de massage, permettant de calmer le mental et de développer ainsi son attention et son énergie.
• Connaissances théoriques de base sur l’Ayurvéda, véritable philosophie et art de vivre. En Inde, c’est une science ancestrale holistique qui cultive l’art du bien-être. Nous verrons également quelle est la place du massage dans l’Ayurvéda, ses indications et contre-indications.
• Autres thématiques abordées : l’auto-massage, l’auto-discipline du masseur, le choix des huiles…
• La pratique se fera progressivement. Nous travaillerons sur une ou deux nouvelles parties du corps à chaque séance. L’initiation à l’Abyanga (massage du corps entier) viendra conclure le cursus et ne pourra se faire qu’après avoir suivi l’ensemble des autres ateliers.
• Les ateliers de massages seront organisés en binômes et les participants se masseront tour à tour. Chacun pourra ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage de sorte à bien en comprendre le ressenti.